Alex Balboa

Full patate

Déconnection, défoulement et sport… On se bouge à la maison!

Public : 30 - 50 ans

Vous avez entre 30 et 50 ans, vous voulez bouger à la maison et être encadré.e et motivé.e par une coach, je suis là pour vous!

Sport, Fitboxing

Contactez Alex pour plus d’infos !

« Dans le fun et la bienveillance, je vous aide à bouger, transpirer, perdre du poids, améliorer votre condition physique, votre cardio… Le tout dans une déconnexion de dingue, un défoulement incroyable, grâce au sport et au Fitboxing ».

EXPERIENCE

Qui est Alexandra ?

À 26 ans, je décide de reprendre le sport après 10 années sans bouger, je m’inscris dans une salle de fitness, sans beaucoup d’envie.

Je rencontre un coach avec qui j’apprends la boxe. C’est ce jour là qu’Alexandra Senioutovitch est devenue Alex Balboa.
Très vite, je deviens accro et je ne peux plus me passer de sport.

S’en suit la compétition, les blessures, se relever… et ma passion est née, je deviens coach sportive!

Transmettre mon savoir et le sport que j’aime est ma passion.

Depuis maintenant 3 ans, je suis devenue coach sportive, spécialisée en kickboxing.
J’ai également suivi un cursus de conseil en nutrition au Cerden pour pouvoir mieux conseiller et répondre aux différentes questions.

Aujourd’hui, j’ai 36 ans et je me suis adaptée, je donne des cours via Internet et les réseaux sociaux, toujours avec passion, fun et bienveillance.

OBJECTIFS

Objectifs et Résultats

Z

Remise en forme physique

Z

Déconnexion, fun et défoulement

Z

Travail de cardio

Z

Renforcement musculaire

Z

Perte de poids

PROGRAMME

On améliore son quotidien

Accompagnement privé de 10 ou 24 séances

2 séances / semaine

Une séance découverte est offerte, ensuite vous choisissez le pack que vous souhaitez. FaceTime, WhatsApp ou Messenger, avec la vidéo bien sûr!

Spécial confinement – cours gratuit

2 fois / semaine

Pendant le confinement, je donne 2 cours gratuits en Live sur mon profil Facebook les mardis et jeudis à 18h.

Cours Collectif  – Présentiel quand autorisé

1 fois / semaine

Quand les mesures l’autorisent, je donne aussi un cours collectif tous les dimanches à 11h au Parc du Cinquantenaire.

CONTACT

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